当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/     　ウォーキングで負荷をあげようと思ったらどこを歩きますか?   　まず思い浮かべるのは上り坂 … 続きを読む ※脚の筋力トレなら 「下り坂」 を歩いてみよう!