当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/     　筋トレ中は汗をかいて脱水がすすむので、水分補給がとても大事です。   　脱水が進むとパフォ … 続きを読む ※筋トレ中の水分補給 何を飲みますか?