当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/     　筋トレを始めたばかりの頃は、自分に合った運動量が分からずに頑張り過ぎることも。   　その … 続きを読む ※「筋肉痛」を早期回復させるには?