当院のブログへアクセスありがとうございます!
「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
なんだか 「顔」 がゆがんでいるような気がすると感じていませんか?
でも、完全に左右対称という人は稀で実際にはほとんどの人が非対称の部分をもってるのです。
しかし、このゆがみの程度が大きい場合は、美容面の損失だけではなく、肩こりや首のこり、頭痛など健康面に悪影響を及ぼしてしまいます。
その原因としては、まず加齢による表情筋の低下が挙げられます。
表情の変化が乏しい方は、年齢を重ねる中で表情筋の低下の進行が速いので、普段から目や口を大きく動かす必要があります。
それから、片方の奥歯が痛くて反対側の歯でばかり噛んでいると、よく使う方の筋肉が発達し、あまり使わない方が低下してたるみ、耳の高さがそろわなくなってしまいます。
それ以外だと、生活習慣によるものが多いです。
頬杖をついたり、腕枕をしたりして片方の頬に負担がかかることでもゆがんで左右の高さがそろわなくなっていきます。
また、猫背だと顔の筋肉が下方向に引っ張られてたるんでしまいます。
この顔のゆがみについて簡単に自分でチェックする方法があります。
・鏡と割りばしを用意しましょう。
・割りばしを横にして奥歯まで入れてくわえます。
・鏡で左右どちらが下がっているか確認しましょう。
・下がっている方が歪んでいる側になります。
改善するためには、先ほど原因として挙げた項目の生活習慣を改めることと、歯を治療して出来るだけ左右均等に噛むこと、そして目や口を大きく開いて表情筋を動かす運動を行いましょう。
ぜひ、コチラの記事も合わせてお読み下さいね～♪
↓
最後までお読みいただきありがとうございます。
——————————————————
しつこい肩こりにお悩みの方の駆け込み院
☆代謝もあがる優しい施術☆
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地
インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
0120-581-561まで
営業時間 １０:００～２０:００
電話受付 ９:３０～
最終入店 １９:００
(ネット予約は24時間受付)
水曜定休
【土日祝日も元気いっぱい営業】
駐車場・着替え・着替室完備
——————————————————
ネット予約はコチラからお願い致します。
↓
#姫路 #整体 #肩こり専門 #骨盤矯正 #ゆがみ #代謝up #ストレッチ #顔 #みどり健康館
