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「整体院みどり健康館」 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

 

 

突然ですが、皆さんにクイズです!

 

こたつ → 「?」 → 入浴

 

さて、「?」に入るのは、何でしょうか?

 

 

 

答えは・・・

 

「水分補給」でした。

 

 

 

このブログをよく読まれている人には簡単なクイズでしたね!

 

 

 冬にこたつに入っていると、足が温められてついついウトウトとしてしまいがちです。

 そして、目が覚めたらお風呂に入らなければならない時間・・・

 あわててお風呂に入るのはいいのですが、ちょっと待って下さい。

 

 

 こたつでウトウトしていたのなら、体は水分不足になり、軽い脱水症状を起こしている可能性があります。

 それなのにそのままお風呂に入って、汗をかいてさらに水分を失うのは危険です。

お風呂で倒れてしまうことになりかねません!

 

 

必ず水分の補給をしてから入浴しましょう。

 

 たったこれだけのことで、入浴中に倒れるリスクが大幅に軽減されるのです。

 

 

 

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コチラの記事も合わせてお読み下さいね~♪

        

※冬の「水分補給」の重要性

 

 

 
最後までお読み下さりありがとうございます。

 
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