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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )
顔の表情を作る中でも、「口角」が上がっていると明るく元気なイメージが持たれますよね！
反対に口角が下がると、見た目の年齢が上がり、機嫌が悪そうに見えて損なことばかり・・・。
これは普段の習慣のなかに口角を下げる原因があるのです。
その原因を知って、気をつけることで口角が上がった素敵な表情を手に入れましょう！！
【口角が下がる悪習慣】
○表情筋を使っていない
無表情で過ごすことが多く、表情筋を使っていないと口輪筋が衰え、口角が下がって見えます。
○口呼吸をしている
口呼吸が習慣化していると、口の周囲の筋肉が衰えていきます。
○食事の時、噛む回数が少ない
食事の際の噛む回数が少ないと、口輪筋が衰えてしまいます。
○下を向いている時間が長い
下を向いている時間が長いと、重力に引っ張られて頬の肉が垂れて、口角が下がってしまいます。
このような悪習慣に心当たりがある人は、さっそく改めるようにしましょうね♪
そして、口を開いて「イー」と発声するのを繰り返すと、口角が上がりますよ（＾－＾）
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あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
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整体院 みどり健康館
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