021.ゆがみ
※左右の 「膝」 の高さを比べてみよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 体の歪みって知らないうちに出来ていることがほとんどです。 気がつくのは、人から指摘を …
※「ドローイン」 の応用で反り腰を改善しよう(2)
2022年11月26日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前回の記事の中で、反り腰の原因やデメリットについてご紹介するとともに、改善に向けてドローイ …
※「ドローイン」 の応用で反り腰を改善しよう(1)
2022年11月25日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 腰を前方に突き出した姿勢の 反り腰。 腹筋と背筋のバランスが崩れるとこの姿勢になりや …
※「骨盤」 を意識したウォーキングを心がけよう!
2022年7月25日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 近年の健康ブームで ウォーキング を日課にする人が増えました。 でも、ただ歩いている …
※「骨盤」 が歪むと脚が太くなる!?
2022年7月7日 020.O脚・X脚021.ゆがみ042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 上半身に比べて下半身 特に脚が太い とお悩みの方も多いことでしょう。 原因としてはい …
※「反り腰」 を改善して腰痛を防ごう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「反り腰」 になると、慢性的な腰痛や坐骨神経痛などの症状を起こしやすくなる他、ポッコリお腹 …
※「骨盤」 を立てた座り姿勢がとれるようになろう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたが座っている時、 「骨盤」 が後ろに倒れてしまっていませんか? そうであるなら …
※あなたの 「腕」 はねじれていませんか?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは一日にどれくらいパソコンを使用していますか? 見当がつかないという人は、一 …
※「利き尻」 に重心が偏り過ぎると骨盤が歪む!?
2022年2月28日 021.ゆがみ040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 体で左右がある部分には、基本的に優位性が生じます。 代表的なものを挙げると、利き腕 …
※写真をとってもらって 「体の歪み」 をチェックしよう!
2022年2月19日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは自分の体がどれだけ歪んでいるか把握出来ていますか? よほどストイックな人で …
