015.腰痛
※デスクワーカーの腰痛は「お尻」を緩めて改善!
2019年10月6日 015.腰痛040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ デスクワークをしている人で、腰痛に悩まされている人ってとても多いです。 これは、座り姿 …
※腰痛を改善するために鍛えるべき筋肉は?
2019年9月9日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日本人を悩ませる症状の中で、常に肩こりとトップ争いをしている「腰痛」 人によって痛みの …
※「反り腰」になっていないか確認しよう!
2019年9月2日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 人間が二足歩行をし、立ち姿勢を維持するために、身体の後ろ側の筋肉による働きがとても大きい …
※介護の姿勢を見直して「腰痛」を予防しよう！
2019年8月26日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 高齢化社会になり、高齢者が増えている中で避けて通れないのが「介護」です。 …
※腰痛にお悩みのあなた「水分」は足りていますか？
2019年8月1日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 慢性の腰痛に悩まされている人は、腰の筋肉が緊張して硬くなっています。 そのため、ストレッ …
※「腰痛」になりやすいのはどんな人?
2019年6月26日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりと並んで日本人の2大不調である「腰痛」。 誰でもなるのかといった …
※腰痛改善にはこまめな「水分」の補給は欠かせない!
2019年6月23日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 腰痛にお悩みの人に聞いてみると、「水分」をあまりとれていないという人がとても多いです。 …
※春はなぜ「腰痛」が起きやすいの?
2019年4月17日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 毎年この時期になると「腰痛」を訴える人が急増します。 これには、冬の間の運動不足や寒暖 …
※腰痛のあなた! スマホ姿勢になっていませんか?
2019年3月15日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 慢性の腰痛に悩まされている人に最近増えている原因が「スマホ姿勢」です。 &n …
※「寝返り」が少ない人は腰痛が慢性化しやすい!
2019年1月22日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寝起きに腰痛を感じる人で、「寝返り」が少ない人はこれが原因かもしれません。 …
