015.腰痛
※過去の 「足首捻挫」 が 腰痛 の原因に!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 腰痛が起こる原因は様々あります。 中には腰そのものに原因が無く、他の部位に原因がある …
※寝起きに起きる「腰痛」の原因と対策
2024年2月25日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ せっかく気持ち良く寝れていたのに、寝起きに 「腰痛」 に悩まされて最悪の朝を迎えたという経 …
※「うつ伏せ寝」 が良くないとされる理由
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ うつ伏せで寝ていて腰が痛くなったという経験をお持ちの方、とても多いですね。 これは腰 …
※「骨盤」 を立てて座れない人にオススメのトレーニング
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「腰痛」 になりやすい人の座り方の特徴として多いのが、骨盤を立てて座れていないケースです。 …
※イスから立ち上がるときに起こる 「腰痛」 について
2024年1月23日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 年に複数回の腰痛を起こす人にお聞きします。 イスに座っていた状態から立ち上がろうした …
※その腰痛はもしかしたら 「お尻」 に原因があるかも!?
2024年1月17日 015.腰痛040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ なかなか良くならない 腰痛 に悩まされていませんか? ストレッチをしたり、筋トレをし …
※急に寒くなった後「ギックリ腰」が起こるのはなぜ?
2023年12月23日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒波がやってきて冬らしくない20度近い気温から、急にマイナス気温になったりして、調子を崩さ …
※忘年会で食べ過ぎると 「腰痛」 になる!?
2023年11月28日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ そろそろ 忘年会 が始まる時期になりましたね。 早いところではもう開催されたという人 …
※腰痛が起こりやすい人は 「太もも裏」 を柔軟にしよう!
2023年9月27日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 腰痛の原因については様々あり、中には原因不明とされるケースもとても多いのです。 その …
※「慢性の腰痛」 を放っておくと・・・
2023年9月26日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは長い間 「腰痛」 に悩まされていませんか? ・前屈みになると腰が痛い …