姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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035.腕

※なぜ「二の腕」は太くなるの?

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      ある程度の年齢になると気になってくることのひとつに「二の腕」の …

※二の腕痩せには「壁腕立て伏せ」

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      最近は引き締まった体を目指して、筋トレを行う人が増えていますね …

※意外と多いんです「腱鞘炎」になっている人

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      パソコンを利用する仕事の増加とともに増えている症状が「腱鞘炎」 …

※手首に出来る「ガングリオン」って何?

    当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v        ある日突然に手首にコブのようなもの …

※「猿腕」とは?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   意外に多いのにあまり気付かれてない「猿腕」   腕を伸ばした状態でくの字に曲がって …

※半袖を着る前に「二の腕」すっきりストレッチ!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   少しずつ暖かくなり春らしい気候に近づいていますが、春の服装になると気になるのが、 「二の腕 …

※タプタプの「二の腕」引き締めエクササイズ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   二の腕のたるみを気にされている方、多いですね!   この二の腕ですが、物を押し出 …

※パソコン使用後の「手首の疲れ」をとるストレッチ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   長時間のパソコン使用をされる人は、手首を不自然な形で固定しているので、筋肉が緊張しています。 …

オフィスでデスクに座ったままできる「腕」のストレッチ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   最近、運動不足だなぁ・・・と感じながら放置されている人は、 仕事の休憩時間に少し体を動かすだ …

「電車移動中」に二の腕をシェイプアップ !!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   二の腕のたるみが気になるのに、ストレッチなどする時間がないとお考えの方が多いと思います。 で …

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