姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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064.スポーツ

※運動後に行う「クールダウン」について

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v    今年も昨年に引き続き2月28日に開催される「世界遺産姫路城マラソン2016」に出場予定のク …

※運動前後の「ストレッチ」の使い分け

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の加藤 です ( ^ _ ^ )v   運動前後のストレッチのやり方を間違えると、パフォーマンスの低下だけでなく、ケガの原因になるの …

※マラソン後のアフターケア(当日〜3日後)

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   昨日は私の地元である姫路市で初めて「世界遺産 姫路城マラソン2015」が開催されました。 大 …

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