姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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020.O脚・X脚

※膝の内向きを改善するストレッチ!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      「O脚」で悩んでいるのに、どうしたら良くなるのかわからないとい …

※「OX脚」 と 「XO脚」 について

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   前回は「O脚」と「X脚」についてでしたが、X脚にO脚の要素が入った 「OX脚」 やO脚にX …

※「X脚」を改善するストレッチ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   O脚と同じく悩みの多い 「X脚」 ですが、ゆがみのある脚は下半身全体のバランスを崩し、それ …

※「X脚」を改善して、健康的な美脚をGETしよう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   立っている時に膝同士がくっついてこすれる人は「X脚」です。   膝関節は股関節と …

※「O脚」危険度チェックリスト

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   この仕事をしていると、日本人の「O脚」の多さには驚かされます。 O脚になってしまうと、見た …

※O脚を放置すると・・・

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 当院にご来院されたお客様の足の悩みで多いのが、O脚です。   見た目の悪さを気にされている人がほと …

※カッコ悪い「O脚」を改善するストレッチ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   ダイエットでスタイルを良くして、服装や髪型、メイクをバッチリ決めていてもO脚では、せっかくの …

「1日5分のエクササイズ」で、O脚を解消しよう!!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます ! 「整体院みどり健康館」の 加藤です。      本日は、「1日5分のエクササイズで、O脚を解消しよう!!」です。   ・背筋を伸ばし真っすぐ立っ …

1分から出来る「O脚改善法 」

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です (^∇^)   本日は、「1分から出来るO脚改善法」です。   O脚なのが気になりコンプレックスを感じておら …

O脚改善エクササイズ2

アクセスありがとうございます 「整体院 みどり健康館」の加藤です さて、今日はO脚改善のエクササイズをご紹介致します。 1. 足を45度くらいに開いてハの字にします。 (膝と足の人差し指が同じ方向を向く様にします) 2. …

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