姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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014.首のこり

「タオルまくら」で、首のこりを改善

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   今回は、「タオルまくらで首のこりを改善」です。   厚手のバスタオルを使って、寝 …

首の体操

アクセスありがとうございます 「整体院 みどり健康館」の 加藤です     さて、今日はエドガー・ケイシーの首の体操をご紹介したいと思います。   この体操では、神経機能と頭と首への循環を改 …

首コリ解消のストレッチ

アクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤です。     さて、お盆休みが終わって仕事が再開し、そろそろ疲れが出て来たという方もおられるのではないでしょうか? 特に長時間のパソコ …

首のストレッチ (ネックロール)

アクセスありがとうございます 「整体院 みどり健康館」の加藤です     さて、本日は辛い首コリに効果のあるストレッチをひとつ紹介しますね。   「ネックロール」と呼ばれるもので、 &nbs …

首のストレッチ

アクセスありがとうございます 「整体院 みどり健康館」の 加藤浩です 今日は簡単な首のストレッチをご紹介致します。 1. 両手を頭の上において、背中を伸ばしたまま両手で頭を前に倒していきます。 2. 右手を頭の上において …

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