姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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014.首のこり

※デスクワークの時に「頭」の位置を固定する方法

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      最近では、長時間のデスクワークをしていると、肩がこるというの …

※首の前側がこる人

    当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      パソコンのモニターを見るときに、頭を前に突き出し …

※後ろが向きにくいときに行うストレッチ

    当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v        寝起きや長時間のパソコン使用の後に …

※パソコン作業が続いた後にする「首」のストレッチ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      バソコンを長時間使う仕事をされている人は、モニターを見る際に顔を突き出すよう …

※「電話」を肩と首で挟むクセはやめましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      デスクワークをしている人で、「電話」を肩と首に挟んでいる人を時々見かけますが …

※首の筋肉が硬くなっている人は、「ギックリ首」に注意!!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      ある日とつぜん首に激痛が走り、首が回らない、寝返りが打てないという状態になっ …

※「枕なし」で1週間寝てみました☆

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   今回は「枕」についてです ^ ^   寝る時に枕が必要なのか? それとも必要ないの …

※あなたの首は「ストレートネック」になっていませんか?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   パソコンの普及とともに耳にする機会が増えている「ストレートネック」 あなたが悩んでいる肩こ …

※首こりに悩む人は、「頭の位置」を意識しましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v    現代はパソコンを使わないと勤まらない仕事がかなりの割合を占めています。  その一方で長時 …

※◯◯の状態で「首」の柔らかさを見てみましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   この仕事をしていると、「首」の不調に悩んでおられる人の多さに驚きます。   カウ …

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