姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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014.首のこり

※後ろを振り返りにくい人はこれを試してみよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/      パソコンやスマホの操作に集中していると、ある時後ろが振り返りにくいのに気がつい …

※寒い冬、「首」を守れていますか?

    当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      寒い日が続いていますが、風邪を引かずに元気に過ご …

※ベッドやソファーで「スマホ」の使用は肩こり一直線!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      自宅に帰って自分の部屋でくつろいでいたら、ついついベッドやソフ …

※「首」のストレッチをして、年末まで頑張りましょう!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v       今年も残すところあと50日を切り、なんだか少しせわしく感じる …

※デスクワークの時に「頭」の位置を固定する方法

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      最近では、長時間のデスクワークをしていると、肩がこるというの …

※首の前側がこる人

    当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      パソコンのモニターを見るときに、頭を前に突き出し …

※後ろが向きにくいときに行うストレッチ

    当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v        寝起きや長時間のパソコン使用の後に …

※パソコン作業が続いた後にする「首」のストレッチ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      バソコンを長時間使う仕事をされている人は、モニターを見る際に顔を突き出すよう …

※「電話」を肩と首で挟むクセはやめましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      デスクワークをしている人で、「電話」を肩と首に挟んでいる人を時々見かけますが …

※首の筋肉が硬くなっている人は、「ギックリ首」に注意!!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      ある日とつぜん首に激痛が走り、首が回らない、寝返りが打てないという状態になっ …

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