姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。お子様連れ歓迎。
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010.健康一般

※あなたの「利き足」はどっち?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      右利き、左利きというと、主に手の場合を指すことが多いようですが、実は「利き足 …

※「ラジオ体操」を行うメリット☆

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      ケガの予防目的のために工場などで行なわれている「ラジオ体操」  子どもの頃に …

※体は全部繋がっているということを認識しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      肩こりが酷くなったり、腰痛が起こったりするととてもつらいものです。  つらさ …

※起床時に腰や背中に強張りがあるのはなぜ?

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/      朝起きてすぐに腰や背中に強張りを感じていませんか?   …

※痛い所をかばっていると他の部分に影響します!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/      人は身体のどこかに痛みが発生すると、ついついそこをかばいたくなりがちです。   …

※いざという時に「受け身」とれますか?

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/      中高年になってくると筋力が低下することから、身体のバランスが崩れ …

※春の「衣替え」を上手に行うことで不調を回避しよう!

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/    日中は最高気温が二桁となる日が増え、暖かい日が続くようになってきましたね!   …

※飲酒後にストレッチをするのはやめましょう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/      これまでこのブログ上でたくさんのストレッチを紹介してきました。  ストレッチを …

※「ストレッチ」を効果があるものに出来ていますか?

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/     日頃からストレッチを日課にしている人が増えていますね ^ ^  身 …

※春の気温の変化に適応するには・・・

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/      少し暖かくなったと思ったら、また少し寒くなる・・・  春の気温は …

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