010.健康一般
※猛暑の今夏、「アロハシャツ」 デビューしてみませんか?
2023年8月14日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 猛暑・酷暑といわれるこの夏ですが、着るものに困っていませんか? かく言う私もその一人 …
※「お腹」 もつることがあります。その原因は・・・
2023年8月7日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ つると言うと、脚のイメージが強いのではないでしょうか。 でも、「お腹」 もつることが …
※女性が男性より「筋肉」がつきにくいといわれる原因
2023年8月4日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 美しい体作りのために筋トレを頑張っている女性も増えていると聞きます。 多くの人は女性 …
※体が柔らかい人でも 「ストレッチ」 は必要!?
2023年7月30日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 暑い日が続きますが、屋内での運動は出来ていますか? 夏は冬に比べて基礎代謝が下がるの …
※紫外線から髪と頭皮を守っていますか?
2023年7月27日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 先日、定休日に用事で駅前まで出かけたのですが、いや~すごい日差しですね! 麦わら帽子 …
※「暑さ」 に強い人と弱い人の差は何?
2023年7月12日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 連日暑い日が続くようになってきましたね。 この暑さで夏バテになって、体調を崩していま …
※真夏日を快適に過ごそう !
2023年7月3日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ なかなか梅雨が明けない中、連日最高気温が30℃を超える真夏日になってきましたね。 す …
※イスの上で 「あぐら」 をかくのは〇それとも× ?
2023年6月26日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 時々お聞きするお話しで、イスの上に 「あぐら」 をかいて座っているというのがあります。 …
※ストレッチ中、伸ばしていないところがつる?
2023年6月20日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 昨今の健康ブームの中、取り残されないように 「ストレッチ」 を始め、日課として毎日行ってい …
※身体が硬い人はこれだけ損をしている!
2023年6月7日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは身体が柔らかいですか? と聞かれて Yes と答えられる人はどの位いるでしょうか? …