022.ダイエット
※「スマホ太り」 の原因と予防について
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは一日に何時間スマホの画面を見ていますか? 最近のスマホはどれだけ見ていたのか …
※「皮下脂肪」 を落とす運動とは?
2024年3月21日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前回の記事では、内臓脂肪について触れましたが、今回は 「皮下脂肪」 についてです。 …
※「内臓脂肪」 を落とす運動とは?
2024年3月20日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 体脂肪というと、内臓脂肪と皮下脂肪の２つに分けられます。 このうち、胃や腸などの内臓 …
※ダイエットに良い油、避けたい油
2024年3月4日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今現在ダイエット中の人は、 「油」 に気を使っていますか? 油の中にはダイエットに向 …
※「恵方巻」 を食べて太らないためには?
2024年1月30日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ スーパーやコンビニのポスターを見ると、どこも 「恵方巻」 の文字が目立ちますね! 皆 …
※正月に太る原因と改善法
2023年12月29日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 長い休みに入り、ストレスも少なく、リフレッシュ出来ていますか? 一年の疲れを癒し、新 …
※基礎代謝が上がる12月なのに何故か太る人
2023年12月11日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 冬だというのに急に暖かくなったりして、体調を崩していませんか? 着るもので調整したり …
※お腹の脂肪が多い人は腰痛・坐骨神経痛に注意!
2023年11月17日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたのお腹は 脂肪 がついてポッコリしていませんか? 痩せ型だからと油断していると、 …
※ピラミッド型の食生活を変えよう!
2023年11月16日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 太ってきた・・・ 瘦せにくくなってきた・・・ ダイエットがうまくいかない・・・ この …
※太りやすい体質の人
2023年11月15日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ なかなか痩せない、太りやすくなったとお悩みではありませんか? そういう人は太りやすい …
