姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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022.ダイエット

※いつのまにか「代謝」が落ちる習慣になっていませんか?

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      人間は20歳を過ぎた頃から、年齢を重ねるごとに「代謝」が落ちて …

※「脇腹」を伸ばすストレッチ

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v     少しずつ寒くなってきた今日この頃。  ついつい身体が縮こまってし …

※「痩せすぎ」の人の健康リスク

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      TVや雑誌などでダイエットについての特集が組まれていて、それを …

※「股関節」を柔らかくして基礎代謝を上げよう!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v     「股関節」が硬いと自覚している人は・・・ 下半身がむくんでいませ …

※睡眠不足はダイエットの敵!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      今年はいい意味で予想を裏切って、早くから涼しい秋の気候になって …

※「ぽっこりお腹」を解消するには◯◯を鍛えよう!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      30代位からは、運動不足や食べ過ぎによって「ぽっこりお腹」が気 …

※運動に合わせて「基礎代謝」を上げる食材を摂ろう!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      「基礎代謝」とは、何もしていない状態で、内臓を動かし呼吸をし、 …

※ウエストがゴムのパンツを履くと太りやすい

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      「ウエストがゴムの服」って、昔はファッションとして敬遠されるこ …

※「基礎代謝」はいつから落ちる?

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      最近のダイエットブームで「基礎代謝」を気にしている人が多いと思 …

※「デトックス」の意味

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v     最近よく耳にする言葉である「デトックス」。    なん …

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