姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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022.ダイエット

※「股関節」を柔らかくして基礎代謝を上げよう!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v     「股関節」が硬いと自覚している人は・・・ 下半身がむくんでいませ …

※睡眠不足はダイエットの敵!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      今年はいい意味で予想を裏切って、早くから涼しい秋の気候になって …

※「ぽっこりお腹」を解消するには◯◯を鍛えよう!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      30代位からは、運動不足や食べ過ぎによって「ぽっこりお腹」が気 …

※運動に合わせて「基礎代謝」を上げる食材を摂ろう!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      「基礎代謝」とは、何もしていない状態で、内臓を動かし呼吸をし、 …

※ウエストがゴムのパンツを履くと太りやすい

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      「ウエストがゴムの服」って、昔はファッションとして敬遠されるこ …

※「基礎代謝」はいつから落ちる?

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      最近のダイエットブームで「基礎代謝」を気にしている人が多いと思 …

※「デトックス」の意味

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v     最近よく耳にする言葉である「デトックス」。    なん …

※痩せているのに「お腹ポッコリ」になるのはなぜ?

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      太っているわけでもなく、むしろ痩せている方なのにお腹がポッコリ …

※一日の中で一番「代謝」が上がる時間は?

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      ダイエットを成功させるために「代謝」を上げようと運動を頑張って …

※「呼吸筋」を鍛えて、基礎代謝を上げよう!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      人の身体は、肺周辺の筋肉を動かすことで、肺を収縮させて呼吸をし …

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