048.便秘
※環境の変化で「便秘気味」 の人にオススメの食材
2024年4月16日 048.便秘068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 4月から新しい環境に身を置いている人は、緊張とストレスで 便秘 になりやすいので注意が必要 …
※「グリーンピース」 を食べて便秘解消に繋げよう!
2024年3月31日 048.便秘068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 暖かい日が続いて春らしさを感じる季節になっていく一方で、環境が一変している人も多いのではな …
※3月に多い 「便秘」 のタイプとは?
2024年3月11日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 3月は 「便秘」 なりやすい月です。 そして、3月の便秘によってさらに慢性化してしま …
※【便秘対策】 腸の蠕動運動を活発にする方法
2023年10月11日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒暖差が大きいこの時期は、自律神経が乱れて、血行不良から腸の機能が低下し、 蠕動運動 が弱 …
※夏バテから 「便秘」 になっていませんか?
2023年9月23日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今年の夏は災害級の暑さで、今も残暑が続いていますね。 これだけ暑いと 夏バテ になっ …
※「冷たい物」 の摂り過ぎで起こる 夏の便秘
2023年6月29日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 梅雨で湿度が高く蒸し暑さを感じていることと思います。 すでに冷房を稼働させたり、冷た …
※連休中の 「便秘」 を防ごう!
2023年4月26日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ このGW中に旅行や帰省をせずに、自宅でゆっくりまったりと過ごすという人も多いのではないでし …
※1日数分の体操を習慣化して 「便秘」 を解消しよう!
2023年2月9日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今回は 「便秘」 のお話しです。 便秘を解消するうえで必要なのは適度な運動です …
※お正月休みに 「便秘」 になっている人
2023年1月2日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 年末から年始にかけてのお休みは満喫されていますか? 今年は行動制限がなかったので、旅 …
※冬は 「便秘」 になりやすい季節
2022年12月13日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 12月も中旬になり、そろそろクリスマスやお正月の話題が出る時期に入りました。 暖か過 …