姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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061.股関節

※「長座前屈」が出来るようになるストレッチ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v     皆さんは、両脚を伸ばしたまま前屈(長座前屈)をして、手で足裏が触れますか? & …

※姿勢の悪さが原因の股関節痛

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      寒くなったり、暖かくなったりと気温の変化が激しい日が続きますね!  本格的な …

※「股関節のズレ」を改善するストレッチ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   昨日のブログにて、股関節がズレやすいということと、股関節のズレのチェックについては、ご理解 …

※「股関節のズレ」をチェックしてみましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   「股関節」 は、立ったり座ったり、歩いたりと脚を動かすのに重要な部分です。   …

※身体が硬い人には、この「股関節ストレッチ」

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   「股関節」が硬くなると、脚が上がりにくくなります。   脚の筋肉があまり使えなく …

※「股関節ストレッチ」は無理せずにじっくりと!!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   整体院に来られる方は、「股関節」が硬く、ご本人もそれを気にしている人が多いです。 整体院に …

※重力を利用した「開脚ストレッチ」で柔軟性UP♪

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   ストレッチの中でもあまり続かないのが「開脚ストレッチ」のようですね! なかなか思ったように …

※「股関節痛」の原因

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   「股関節」は日常生活をおくるうえで、非常に重要な役割を担う関節です。 立ったり、座ったり、 …

※「股間節」の柔軟性を高めるストレッチ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   股間節は両足を動かすのに必要な関節であり、この股関節が硬くなると歩行に影響してくるので、姿 …

※「平らなところ」で、つまづいたりしていませんか?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   突然ですが、最近なにもない平らな所でつまづいたりしていませんか? 心当たりがある人は、股関節や …

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