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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
「アロマテラピー」とは、植物の香りなどの働きをかりて、心身のトラブルをゆっくりと回復して、健康&美容に活かす自然療法です。
薬のように即効性があるわけではありませんが、ストレス解消や疲労回復へと繋がる手助けをしてくれるものです。
香りを嗅ぐことにより、自律神経系、内分泌系、免疫系のバランスを整えます。
植物から香りの成分だけを抽出した100%天然の精油(エッセンシャルオイル)を様々な方法で使用することにより効能が得られます。
その方法は、
・芳香浴・・・ティッシュやハンカチに数滴垂らしてデスクや枕元に置きます。または専用器具を用いて部屋を香らせます。
・全身浴、半身浴、足湯、手湯・・・お湯に数滴垂らして体を温めます。
・トリートメント・・・植物性オイルをベースとして、低濃度の精油をトリートメントに混ぜて肌に塗布します。
・蒸気吸入・・・コップなどにお湯をいれ、精油を数滴落とし、目を閉じて湯気を吸入します。
・湿布・・・水又はお湯に精油を数滴垂らし、タオルを浸して軽くしぼり、湿布として使います。
精油は好みや体調、気分で自分に合ったものを選びましょう!
最後までお読み下さりありがとうございます。
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しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
優しいストレッチ整体の
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
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０１２０－５８１－５６１まで
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営業時間 １０:００～２０:００
受付時間 ９:３０～１９:００
定休日 : 水曜日
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当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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