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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
本日は、「風邪をひいた時の入浴について」です。
昔は、風邪をひいたなら入浴してはいけないとお医者さんに言われていましたが、現在においては、これは風邪のレベルによってかわってきます。
風邪をひいても発熱がない初期段階であるならば、まだ体力があるので入浴は可能です。
入浴することにより血行が促進されて、自然治癒力が高まります。
しかも風邪のウイルスは熱に弱く、体を温めることによりウイルスの排除につながります。
入浴する場合の注意点としては、風邪の症状のレベルと湯冷めです。
入浴できる体力があるかどうかの見極めと、入浴後の湯冷めに気をつければ、入浴しても大丈夫です。
ただし、高熱が出ていたり、寝込んでしまう様なレベルの風邪だと入浴は厳禁です。
最後までお読み下さりありがとうございます。
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