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「整体院みどり健康館」 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

 

 

 1月の厳しい寒さが続いていますが、職場でまた自宅で暖房器具の利用をされていることと思います。

 この暖房器具のおかげで暖かく快適にすごせていますが、それによって室内の乾燥が進んでいるのです。

 

 

この乾燥によって・・・

 

・お肌の乾燥が進む

・喉が乾燥して、風邪などの感染症にかかりやすくなる

・髪がパサつく

・ドライアイになる

 

このような症状に悩まされることになります。

 

 

具体的な乾燥対策としては・・・

 

・室内を適正な湿度に保つために加湿器を使いましょう。

・温度設定は低めにしましょう。

・エアコンの風に直接当たらないようにしましょう。

・時々、窓をあけたり換気扇を回して換気をしましょう。

 

 

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コチラの記事も合わせてお読み下さいね~♪

           

※部屋の「暖房器具」を上手に使ってポカポカ ^ ^

 

 

 
最後までお読み下さりありがとうございます。

 
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「しつこい肩こり」にお悩みの方の駆け込み院

〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 
 整体院 みどり健康館

姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
 (姫路商工会議所 西側すぐ)

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