当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!
「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
気温が秋型から冬型へと移り変わる季節になってきましたね!
朝晩と昼間の気温差が大きく、温度差に体がついていかずに「風邪」をひきやすい時期です。
昼間がそんなに寒くないからとついうたた寝をしてしまうと、後で後悔することになりかねません!
いろんな方とお話しをしていると、職場で風邪をひいている人もかなり増えてきているようです。
抵抗力のない小さいお子様やお年寄りのいるお宅は、とくに注意が必要です。
最初にお子様やお年寄りが風邪をひいて、それから大人に移るケースが最も多いのです。
お子様は、保育園・幼稚園・学校など人がたくさん集まる場所に行くので、風邪を移される可能性が高いです。
ですから、周りの大人が気をつけて見てあげるようにしましょう。
手洗い、うがいを徹底し、ひいてしまった場合は、周りの人に移さないように早めにマスクをして下さいね!
大人は睡眠不足に陥ったり、食事のバランスがとれてなかったりしないように気をつけましょう。
風邪は予防が可能なので、しっかりと対策をしていると、ひいてしまうリスクはかなり下げられますよ♪
コチラの記事も合わせてお読み下さいね～♪
↓
※「風邪」をひいた時に飲食NGなもの
最後までお読み下さりありがとうございます。
←ポチッと押してもらえたら励みになります(^_^)
にほんブログ村
——————————————————
しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、当院の施術をお試し下さい。
代謝も上がる「優しいストレッチ整体」で改善に導きます。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
０１２０－５８１－５６１まで
(FAXは不可)
営業時間 １０:００～２０:００
受付時間 ９:３０～１９:００
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
——————————————————
