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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

　おふくろの味として、煮っころがしなどで食べられている「里芋」ですが、実はさまざまな美容成分がたっぷりと含まれているのです。

　水分が多く、とっても低カロリーで、痩せたい人の食事にもぴったりですね ^ ^

この秋冬の時期が一番おいしいので、美容効果を得るためにもぜひ食べて欲しい食材です!

 

【里芋の美容効果】

・カリウムが体内の余分な塩分を排出し、むくみを改善します。

・食物繊維が便通を促し、毒素を排出します。

・ムチンが細胞を活性化して、老化を防止します。

・ビタミンB1が糖質の代謝を助けます。

・ビタミンB2が脂質の代謝を助けます。

里芋をおいしく食べるだけで、これだけの美容効果が期待できるので、旬のあいだにたっぷりといただいて、美しさをUPさせていきましょう!

 

最後までお読み下さりありがとうございます。


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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。

　〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉

　整体院 みどり健康館　
姫路市坂田町１５番地　インタービレッジ坂田町１F
　(姫路商工会議所 西側すぐ)

ご予約・ご相談は　0120-581-561　まで
　営業時間　　10:00～20:00
　受付時間　　  9:30～19:00
　定休日 : 水曜日
　【土日祝日も元気いっぱい営業中】
　駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。

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