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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )

 

整体院をしていて、お客様からよくご質問を受けるのが、冷シップ温シップの使い方です。

使い方を誤ると症状の悪化を招くことになるので、使い方を頭に入れておき、症状に合わせて上手に使いましょう ^-^

 

 一般的には、冷湿布は急性的な症状に、温湿布は慢性的な症状に使います。

 

ぎっくり腰や捻挫など急性で炎症を起こしていて、痛みがある場合や腫れがある場合は冷湿布が有効です。

抗炎症効果や鎮痛効果などが期待出来ます。

ただし、何日も我慢したあとで冷湿布を貼ると、悪化することがありますのでご注意を!!

冷湿布がない場合は、アイスパックや氷をビニール袋に入れたもので代用可能です。

 

肩こりや腰痛などの慢性症状には、温湿布が有効です。

温湿布は血行の改善効果があり、新陳代謝促進、関節・筋肉の鎮痛効果が期待出来ます。

温湿布がない場合は、蒸しタオルやカイロ、ホットパックなどで代用可能です。

 

喘息の方は、湿布を貼ると、発作を誘発するおそれがあるので気をつけましょう。

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。

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 整体院 みどり健康館

姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
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